Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
54,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 109,79g | Prot: 104,00g | Kolh.: 99,00g.
Frukost: Творог 9%, Магнит Банан, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Middag: Оливковое Масло (Первого Отжима), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Распак Сухое Молоко 26%, Кедровые Орехи. Snacks/Annat: Chikalab Chikabar Coconut, Окей Сыр Маасдам, Юкон Групп Лаваш Тандырный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксана Мищенко 's vikthistorik
|