Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
75,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 31,04g | Prot: 72,79g | Kolh.: 100,11g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлеб Черный, Паштет, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яйцо Всмятку. Lunch: Булгур (Вареный), Куриные Котлеты в Духовке. Middag: Русское Море Кета Горячего Копчения, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna_stroinaya 's vikthistorik
|