Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
138,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 81,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
508 kcal
|
Fett: 5,38g | Prot: 62,68g | Kolh.: 54,66g.
Frukost: Chiquita Banane, Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Tomaten, Gurke (Geschält). Middag: Erbsen, Hähnchenbrust Fleisch. mer...
|
|
3159 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 20 minuter, Google Fit - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gothicgirlgoselight 's vikthistorik
|