Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
136,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 44,70g | Prot: 73,44g | Kolh.: 133,39g.
Frukost: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Andy Boy Romaine Lettuce, Mayonnaise, Fried Egg, Water, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Isoflex Chocolate Protein Shake, Oasis Orange Juice. Middag: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cooked Carrots. Snacks/Annat: Activia Strawberry & Rhubarb Yogurt, Apples. mer...
|
Tappar 12,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|