Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
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39,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1261 kcal
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Fett: 48,26g | Prot: 43,80g | Kolh.: 170,51g.
Frukost: ブレンディ カフェラトリー 芳醇ピーチティー, アーモンド, 玉ねぎ, オリーブオイル, 神戸物産 トマトジュース(無塩), おにぎり. Lunch: 味の素 白菜のクリーム煮, 冷や奴, イオン株式会社 マカロニサラダ, セブンイレブン アボカド&チキン（ハニーマスタード）, ミツカン ひきわり納豆, 海苔, ご飯, 漬け物, イオン株式会社 キャベツの千切り. Middag: オリジン弁当 アボカドとペッパーチキンのサラダ, 海苔, ミツカン ひきわり納豆, 漬け物, イオン株式会社 キャベツの千切り, アーモンド, ご飯. Snacks/Annat: アーモンド, マシュマロ, ココアパウダー（無糖）, 低脂肪牛乳, コーヒー. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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