Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
49,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
659 kcal
|
Fett: 44,77g | Prot: 39,33g | Kolh.: 17,35g.
Frukost: Ovo, Melitta Café sem Açúcar, Nestlé Creme de Leite. Middag: Danubio Sobremesa Aerada Morango, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Predilecta Molho de Tomate , Macarrão de Abobrinha. Snacks/Annat: Goiaba, Melitta Café sem Açúcar, Campo da Serra Requeijão de Corte. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sousaellen 's vikthistorik
|