Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
101 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2151 kcal
|
Fett: 90,82g | Prot: 61,08g | Kolh.: 215,45g.
Frukost: Café au Lait, Pain au Chocolat, Carrefour Pur Jus Orange Pulpé. Lunch: Picard Tarte Façon Crumble Pomme Poire, Picard Mini-Wraps, Bénédicta Sauce Tartare, Aldi Pain Burger, Findus Cabillaud Pané, Chablis. Middag: Auchan Fromage Blanc 40%, Chablis, Baguette, Camembert, Saint Nectaire, Altea Hojuelas de Cereales con Uva Pasa y Coco. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emmanuel 50 's vikthistorik
|