|
OK, nieuwe start met het Keto dieet
|
106,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 74,70g | Prot: 138,98g | Kolh.: 51,28g.
Frukost: KCW Baby Edam 40+, Jumbo Volle Franse Kwark, Mango's, Citroensap, Gekookt Ei. Lunch: Arla Halfvolle Melk, Aldi Ontbijtspek, Gebakken Ei, Salami. Middag: Jumbo Knoflookgarnalen, Pinot Gris (Grigio), Gebakken of Geroosterde Vis. Snacks/Annat: Rivella Rivella, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Venco Salmiakrondo's, Arla Halfvolle Melk. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|