Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
95,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 108,31g | Prot: 85,92g | Kolh.: 98,86g.
Frukost: Банановые Оладьи. Lunch: Авокадо Авокадо. Middag: Гурмикс Соус Крем-Бальзамик, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Очищенные Семена Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Избенка Запеканка Овощная с Брокколи , Галпо Йогурт Протеиновый Лесные Ягоды. Snacks/Annat: President Сыр Мягкий Brie, Калогеракис Сыр Гравьера. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|