Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
83,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 46,86g | Prot: 73,21g | Kolh.: 112,89g.
Frukost: Gala Apples, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Member's Mark Grilled Mesquite Chicken Breast, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce. Middag: Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Snacks/Annat: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Jameson Irish Whiskey, Cream (Half & Half). mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|