|
76.2
|
76,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
315 kcal
|
Fett: 5,52g | Prot: 8,01g | Kolh.: 62,98g.
Frukost: Sütaş %2,5 Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Annat: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe 2'Si 1 Arada, Kivi Meyvesi, Muz, Çilek. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dersimlii1662 's vikthistorik
|