Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
76,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 74,03g | Prot: 86,64g | Kolh.: 246,92g.
Frukost: Lindt Chocolat Noir 78%, Fraises, Banane, Kiwi, Porridge. Lunch: Huile d'Olive Extra Vierge, Concombre (avec Peau), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti), Picard Purée de Patate Douce. Middag: Crêpes Nature, Casino Concassé de Tomates, Galbani Mozzarella, Les Croisés Fromage de Chèvre Doux et Fondant, Jacquet Pain Seigle Complet. Snacks/Annat: Sellou, Alpro Lait Noisette Goût Chocolat, Banane, Natural Happiness Baies de Goji, Nestlé NAT Céréales Miel & Amandes, Sojasun Nature sans Sucre. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MlleHalouma 's vikthistorik
|