Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 90,86g | Prot: 90,38g | Kolh.: 221,04g.
Frukost: Райян Сардельки "Любимые", Сыр Адыгейский, Белый Хлеб. Lunch: Филе минтая в кляре, Картошка Вареная, Капустный Салат. Middag: Варенье, Запеканка творожная. Snacks/Annat: Запеканка творожная, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кефир 2,5%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Клубника, Пятигорское Мороженое Пломбир . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|