Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 56,76g | Prot: 47,77g | Kolh.: 123,54g.
Frukost: Сметана , Мясновъ Пельмени по-Царски, Патрик и Мари Суп Домашняя Лапша, Картофель Отварной, Говяжий Фарш. Lunch: Овсяноблин, Малиновое Варенье, Голден Яблоко . Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|