Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
84,7 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
785 kcal
|
Fett: 29,41g | Prot: 20,40g | Kolh.: 125,02g.
Frukost: Plain Waffle, Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat. Lunch: BodyArmor Peach Mango Lyte, Yam, Glory Foods Seasoned Southern Style Mixed Greens. Middag: Gorton's Beer Battered Fish Fillets, Great Value Seasoned French Fries. mer...
|
|
3488 kcal
|
Träning:
Duscha - 20 minuter, Städning - 20 minuter, Läsning - 3 timmar, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 4 timmar, Vila - 8 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CynthiaDeal 's vikthistorik
|