Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 51,72g | Prot: 62,80g | Kolh.: 163,73g.
Frukost: Isola Bio Latte Avena Integrale, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Yakult Yakult Plus, Melinda Mela. Lunch: Magnum Caramel e Nuts, Fragole, Magnum Magnum Inferno, Carote, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pastificio Dutto Ravioli al Plin. Middag: Certossa Pane alla Segale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, San Daniele Prosciutto Crudo, Zucchine. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
#marinella 's vikthistorik
|