Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2021
|
70,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 123,93g | Prot: 112,57g | Kolh.: 88,21g.
Frukost: Ананас, Cachet Extra Dark Chocolate 72% Cacao Sea Salt, Яйцо, Сливочное Масло, Зеленый Лук, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Куриная Грудка, Cachet Extra Dark Chocolate 72% Cacao Sea Salt, Гречка с Мясом, Помидоры, Cachet Extra Dark Chocolate 72% Cacao Sea Salt, Апельсин. Middag: Шампиньоны, Кабачок, Свиной Фарш (Приготовленный), Баклажан, Вастэко Топленое Масло Гхи, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Cachet Extra Dark Chocolate 72% Cacao Sea Salt, ВкусВилл Авокадо Хаас, Куриная Грудка, Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexandra19891 's vikthistorik
|