Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
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91,9 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1710 kcal
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Fett: 67,29g | Prot: 81,97g | Kolh.: 194,75g.
Frukost: Senseo Café Classique , Bridelight Beurre , Aldi Pain de Mie Complet sans Croûte , Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Natures Bio Compote Pomme Prunes, Pain aux Céréales, La Vache qui rit Portion, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Patate Douce, Chipolatas, Lidl Coleslaw. Middag: Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté , Pain aux Céréales, Camembert, Pâtes (Cuites), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Rumsteack, Marque Repère Coleslaw. Snacks/Annat: Sunny Via Sirop d'agave, Aldi Confiture d'abricots 75 % de Fruit (Tamara), Aldi Pain de Mie Complet sans Croûte , Carrefour Yaourt Nature 0%. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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Audrey.vlr 's vikthistorik
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