Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
157 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 45 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
847 kcal
|
Fett: 23,25g | Prot: 59,06g | Kolh.: 106,55g.
Frukost: Lancewood Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Bananas. Snacks/Annat: Beacon Marshmallow Easter Egg, Naartjie, USN Diet Fuel Ultralean, Nectarines, USN Diet Fuel Ultralean. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
08 apr 21 av medlem: lisa1905s
|
Not yet! Let me hit 10kg lost before mid May, then ill take the pat on the back.
08 apr 21 av medlem: Fat Mike's
|
08 apr 21 av medlem: lisa1905s
|
Great to see you again Mike! I know you have been back a couple of days - but first post I see!
09 apr 21 av medlem: Unicorns_Exist
|
Good to be back. Head aches, sugar detox so much ive missed
09 apr 21 av medlem: Fat Mike's
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fat Mike's 's vikthistorik
|