Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 57,59g | Prot: 125,19g | Kolh.: 126,06g.
Frukost: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Козельский Творожная Масса, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Красная Цена Яйцо С0, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Гречка, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благояр Куриные Бёдра. Snacks/Annat: Козельский Живой Творог Обезжиренный, Голден Яблоко , Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaGalkina86 's vikthistorik
|