Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
79,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
504 kcal
|
Fett: 17,27g | Prot: 17,23g | Kolh.: 73,94g.
Middag: Karışık Yeşil Salata, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Mercimek Çorbası, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Kırmızı Lezzetli Elma. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gulaymrkyn 's vikthistorik
|