Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
986 kcal
|
Fett: 32,46g | Prot: 65,84g | Kolh.: 110,62g.
Frukost: Сахар, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Паста для сендвича, Яблоко Зеленое, Творог 0%, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Тушеные Овощи, Шашлык из Свинины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Рыбный Суп. Middag: Запеченный Картофель, Квашеная Капуста, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Традиционное , Good Food Чернослив без Косточки, Good Food Чернослив без Косточки, Клубника (Несладкая, Замороженная). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|