Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
105,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 71,91g | Prot: 65,14g | Kolh.: 99,36g.
Frukost: Hacendado Leche Desnatada Calcio 100% Natural, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Kiwi, Hacendado Yogur Griego Natural. Lunch: Café con Leche de Soja, Ensalada Habemus. Snacks/Annat: Café con Leche de Soja. mer...
|
Tappar 6,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alves.luis 's vikthistorik
|