Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
54,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 86,78g | Prot: 119,06g | Kolh.: 103,09g.
Frukost: Campina Сливки Порционные, Лента Авокадо, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Хлеб Бородинский, Вологодское Яйцо. Lunch: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брокколи на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Лента Миндаль, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Голден Яблоко , Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Annat: Haas Кукурузный Крахмал, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Хохланд Творожный Сыр. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|