Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
85,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 52,71g | Prot: 48,69g | Kolh.: 143,59g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Витьба Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Lunch: Цезарь Салат, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Middag: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей . Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|