Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
65,4 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
806 kcal
|
Fett: 24,75g | Prot: 61,69g | Kolh.: 81,86g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Пп кексы марковные, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Креветки (Вареные или на Пару). Middag: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|