Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
99 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 44,44g | Prot: 181,43g | Kolh.: 195,11g.
Frukost: Café. Lunch: Cochonou Saucisson, Banane, Banette Banette, Banette Pain Viking, Carottes Cuites, Petits Pois (Surgelés), Barilla Aaaa Pâtes Cuites, Zeste de Citron, Gingembre, Câlin Fromage Blanc 0%, Filet de Poulet. Middag: Colona Mayonnaise, Salade Verte, Oignons, Filet de Poulet, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée. Snacks/Annat: Heineken Bière, Danone Yaourt Nature, Banane, Quaker Flocons d'avoine, Bonne Maman Confiture de Framboises, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damien JAMIN 's vikthistorik
|