Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
51,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 57,63g | Prot: 120,51g | Kolh.: 169,34g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Курага, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Авокадо, Яйцо, Евроопт Хлеб Отрубной. Lunch: Сельдерей, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Перловая Каша. Middag: Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные, Морская Капуста, Провит Смесь Овощей Весенняя, Консервированный Тунец. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Bombbar Протеиновый Батончик, Евроопт Яблоко, Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania.Zhi 's vikthistorik
|