Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
72,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 44,62g | Prot: 39,20g | Kolh.: 110,51g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Батон, Корона Чёрный Шоколад 56%, Майонез, Борщ Украинский. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Морковные Котлеты, Омлет с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|