Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
102,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 40,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 69,24g | Prot: 47,54g | Kolh.: 150,70g.
Frukost: Кофе Тайм Пастила с Кусочками Мармелада, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Кабачки Тушеные, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Булгур (Вареный). Lunch: Огурец, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, Кабачки Тушеные, Фруктовый Сад Компот Вишневый, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони. Middag: Сэн Сой Соевый Соус, Морковь, Ближние Горки Фрикадельки, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Салат из Помидоров и Огурцов, XuXu Ликер Xuxu, Хачапури по-Аджарски, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataVesna19 's vikthistorik
|