Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
859 kcal
|
Fett: 50,04g | Prot: 55,12g | Kolh.: 48,25g.
Frukost: 오리알, 마라탕. Lunch: 남양 맛있는 우유 GT, 딸기, 빙그레 The 엑설런트 클래식, 매일유업 매일바이오 플레인요거트. Middag: 오리알. Snacks/Annat: 한양식품 숏다리. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|