Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
87,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2115 kcal
|
Fett: 103,27g | Prot: 111,83g | Kolh.: 183,21g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кофе, Можайское Молоко 3,2%, Профитроли, Буханка Эклер с Масляно-Ванильным Кремом . Lunch: ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Звездный Сухари Ванильные, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Сырники из Рикотты. Middag: Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|