Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
51,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 65,87g | Prot: 83,94g | Kolh.: 132,59g.
Frukost: Nestle After Eight, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Ponti Бальзамик. Lunch: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Авак Джан Лаваш в Нарезку, Запеченное филе индейки. Middag: Плетенка без сахара. Snacks/Annat: Рафаэлло. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|