Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2021
|
95 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 45,23g | Prot: 89,91g | Kolh.: 299,75g.
Frukost: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Растительное Масло, Банан, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Растительное Масло, Увелка Перловая Каша , Увелка Гречка. Middag: Зефир, Bona Vita Соевый Куриный Стейк, Вермишель Вареная. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|