Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2021
|
95,2 kg
Tappat hittills: 33,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 37,62g | Prot: 82,45g | Kolh.: 320,02g.
Frukost: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Банан, Алейка Смесь Хлопьев 3 Злака. Lunch: Bona Vita Соевый Куриный Стейк, Увелка Гречка, Увелка Перловая Каша, Растительное Масло. Middag: Зефир, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вермишель Вареная, Bona Vita Соевый Куриный Стейк. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|