Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
99,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2134 kcal
|
Fett: 57,97g | Prot: 237,93g | Kolh.: 158,13g.
Frukost: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Middag: Тульский Молочный Комбинат Тульский Сырок. Snacks/Annat: Ваби Саби Суп Том Ям, Рис Отварной, Запеченная или Жареная Треска. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|