Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 67,41g | Prot: 92,90g | Kolh.: 185,52g.
Frukost: Чай Несладкий, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Агромол Молоко 2,5%, Банан, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Чизкейк" со Вкусом Черники. Lunch: Бананово-Творожный Пирог в Мультиварке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Biraghi Gran Biraghi, SPAR Каша Гречневая Отварная, Шампиньоны в Сметане. Middag: Снек Драйв Миндаль Жареный, Каждый День Финики Сушеные, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Семга Слабосоленая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Snacks/Annat: Семья Груша Конференция, Белоцерковский Творог 5%, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|