Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
126,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 81,89g | Prot: 65,11g | Kolh.: 143,95g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Schinken, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Butter. Lunch: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln Thai Curry. Middag: Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Spreewälder Eiersalat mit Gurke. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|