Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
75,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 46,60g | Prot: 71,03g | Kolh.: 178,53g.
Frukost: Doppel Herz Омега-3, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Alpro Coconut Original With Rice, Bombbar Protein Pancake Шоколад. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Жареная Картошка, Суп с Фрикадельками, Мираторг Киноа с Овощами, Теремок Чай Облепиховый. Middag: Мандарины, Foco Кокосовая Вода, Банан, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Bionova Эритрит. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikhaylovae1 's vikthistorik
|