Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
69,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 74,91g | Prot: 81,60g | Kolh.: 170,28g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец. Lunch: Брокколи, Жареная или Запеченная Курица, Свежов Гарнир Рис с Маслом. Middag: Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Банан, Домик в деревне Творог 5,5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|