Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
94,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 75,01g | Prot: 60,10g | Kolh.: 59,22g.
Frukost: Зеленый Лук, Помидоры, Grande Oliva Оливковое Масло, Polezzno Семена Чиа, Продукт Плавленный с Сыром Сэндвич, Кофе, Шпинат, Яйцо (Целое). Lunch: Эколайн Бурый Рис, Салат Радужный на Оливковом Масле, Печень Куриная Тушёная. Middag: Серволюкс Агро Сосиски Мишутка с Сыром , Здравушка Биокефир 1%, Polezzno Семена Чиа. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|