Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2011
|
86,6 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2011:
|
2412 kcal
|
Fett: 75,27g | Prot: 116,98g | Kolh.: 331,02g.
Frukost: Oats - Apples & Cinnamon, blueberry oikos organic greek yogurt , Quad Non-Fat Latte. Lunch: Better Start 100 Calorie English Muffin, Five-Grain Beef and Vegetables. Middag: Gourmet Veggie Original Pizza (Large). Snacks/Annat: Dark Chocolate Raspberry Ice Cream Bar, Reduced Fat Latte Coffee, nonnis biscotti, Milk Chocolate Calcium Chews. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BettieRetro 's vikthistorik
|