Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 60,38g | Prot: 61,74g | Kolh.: 83,68g.
Frukost: Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля, Княгинино Молоко 2,5%, Valio Сыр Чеддер, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Геркулес Традиционный, Подсолнечное Масло. Lunch: SPAR Картофель Запечённый, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Куриные Голени с Кожей, Тёма Молоко 3,2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|