Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
98,6 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2165 kcal
|
Fett: 96,12g | Prot: 125,00g | Kolh.: 194,02g.
Frukost: Nut Story Шоколадная Паста, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Яйцо (Целое), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Дружба Хлеб Солодовый с Подсолнечником. Lunch: Машенькины Пироги Украинский Пирог, Булгур в сливочном соусе. Middag: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Дружба Хлеб Солодовый с Подсолнечником, Фрегат Салака Холодного Копчения. Snacks/Annat: Kamis Горчица Французская, Сметана 15%, Индилайт Медальон из Индейки , Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Лаваш Армянский. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|