Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 70,70g | Prot: 149,05g | Kolh.: 87,81g.
Frukost: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ратибор Малина Варенье, Epica Йогурт Натуральный. Lunch: Пятерочка Апельсин, Coffee Like Капучино (400мл). Middag: Globus Томаты Черри , 365 Дней Семга Слабосолёная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|