Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
50,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 71,16g | Prot: 65,04g | Kolh.: 117,19g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Кофе Эспрессо, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Лаваш, Fine Life Наггетсы из Мяса Цыплёнка с Сыром. Middag: Sweet Plus Вафли, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Пятерочка Груша Конференция, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|