Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 26,38g | Prot: 77,65g | Kolh.: 120,01g.
Frukost: Лента Курага без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Голубика, Клубника, Правильное Решение Вафли К Чаю Десертные Постные, Котлета Кета, Белый Хлеб, O'Green Фасоль по-Домашнему с Грибами. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
tata42rus 's vikthistorik
|