Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 47,37g | Prot: 89,05g | Kolh.: 87,59g.
Frukost: Грецкие Орехи, Окей Виноград Черный, Творог 5%, Молочный Край Йогурт Фруктовый. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Карась Жареный. Middag: Капуста Тушеная с Мясом, Атрус Булочка К Завтраку. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|