Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
75,7 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2821 kcal
|
Fett: 150,34g | Prot: 67,87g | Kolh.: 290,19g.
Frukost: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Croissant Coklat, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Mayora Kalpa. Lunch: Mr. Bread Roti Manis Cokelat Pisang. Middag: Mister Potato Keripik Kentang, Bakso Daging Sapi. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|