Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2021
|
70,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 51,33g | Prot: 76,35g | Kolh.: 191,16g.
Frukost: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Jambu Kristal, ABC Kecap Asin, Nasi Putih, ABC Minyak Wijen, Bawang Putih, Daging Sapi, Bawang Bombay, Bayam, Tempe. Middag: Flimty Flimty, Sate Padang, Ketupat. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adeliabudhie 's vikthistorik
|